独り言

過去に行った決断の中で、学びや成長に役立ったこと

過去に行った決断の中で、学びや成長に役立ったことを教えてください。人生の中で初めて自分で大きな決断をしたと思っているのは、高校3年生の時に受験する大学のこと☆ 某体育大へ絶対に行きたくて体育大へ行くための予備校に通っていました！周りの人...

家族があなたにしてくれたポジティブなことを教えてください

家族があなたにしてくれたポジティブなことを教えてください。否定しないで育ててくれたこと！だからといって物凄く褒められたりもなかったけど、基本的に見守って育ててくれたことが良かったと思ってます✨ 自己肯定感が低くも高すぎもせず生きてこれま...

日々幸せな気持ちになれる5つのことは何ですか ?

日々幸せな気持ちになれる5つのことは何ですか ? 1.寝落ちする瞬間💛 2.スウィーツを食べてる時💛 3.運動で汗をかいた時💛 4.香水やお花の良い匂いをかいだ時💛 5.テレビやYouTubeでめちゃくちゃ笑った時💛

楽しく運動する方法！

楽しく運動する方法は何ですか ? 私の場合はテンションの上がる音楽を聴きながらor音楽に合わせて筋トレすることです✨ テニスやバスケのような球技系であれば大好きな仲間と遊びでやるのが楽しめると思います🤗

オリンピック☆

オリンピック競技で最も楽しく観戦しているものは何ですか ? 小さい頃からスポーツにずっと関わってきたのでオリンピックはどの競技も燃えてしまいます❣️ 2004年のアテネオリンピックでは北島康介さんの水泳🏊‍♂️田村亮子さんの柔道🥋吉田沙保里...

毎朝の日課☆

毎朝の日課は何ですか ? 1日の最初の1時間をどのように過ごしていますか ? 白湯を飲んでからプロテインを飲みます☆

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